Тренажерный зал

Тренажерный зал

Тренажерный зал спортивного клуба Arlex Gym оборудован самым современным оборудованием. У нас есть все необходимые тренажеры и оборудование как для базовых упражнений, включающих в работу большие группы мышц, так и для изолированной проработки отдельных групп мышц. В зале есть кардио зона, где расположены беговые дорожки, степперы и орбитреки. Также в тренажерном зале есть локация с боксерскими грушами, где можно отрабатывать технику ударов или просто динамично размяться.

Преимущество персональных тренировок состоит в постоянном контроле тренером правильности Ваших движений, составлении программы тренировок и питания

Тренировки в тренажерном зале нашего клуба проводятся самостоятельно или  с персональным тренером.  Если Вам непонятно как использовать то или иное оборудование, или как правильно выполнять упражнение, вы можете обратится за подсказкой к инструктору тренажерного зала, и Вам помогут освоится с незнакомым оборудованием и техникой упражнений.

Список тренеров, которые проводят персональные тренировки в нашем зале:

Артем Кирейко 

Виктор Данилюк

Сергей Дудинец

Екатерина Половникова

Юлия Скицкая

Артем Ховхун

Сергей Дынчев 

Алексей Сурмило 

Екатерина Коротаева

Вячеслав Держак 

Ирина Тимченко